door Lieve Coomans | nov 25, 2019
18/3 en 25/3 woensdagvoormiddag
“Work-life balance” is een korte workshop van 2 weken waarin we gaan werken aan de balans tussen werk en privé om deze te beschermen en gezond te houden.
Heb je het gevoel op automatische piloot te leven? Is de dag om en is je takenlijst niet afgewerkt? Ontbreekt het je aan tijd om je hoofd te ledigen? Loop je constant te hollen? Ontbreekt de voldoening?
Kies terug voor jezelf!
In deze workshop ga ik met jullie aan de slag met tools om het leven meer kwaliteit dan quantiteit te bieden, de middenweg gaan zoeken waar je je goed bij voelt…
Deze workshop zal in een klein groepje van 2- 4 personen verlopen.
Inschrijven kan door te mailen naar info@lifecoachinglifechange.be
Lieve groetjes x
door Lieve Coomans | nov 25, 2019
4/3 en 11/3 woensdagochtend
“Omgaan met stress” is een korte workshop van 2 weken waarin ik praktische tools uitdeel om in te bouwen in jouw dagelijks leven.
Stress heeft een grote impact op ons leven.
Symptomen van stress: constant moe, niet slapen, eetproblemen, emotioneel, laag zelfvertrouwen, concentratieproblemen, veel fouten maken, piekeren, geïrriteerd…………………………………….
Laat stress je leven niet bepalen!!!
In deze workshop gaan we aan de slag met allerhande manieren om het stressniveau te verlagen, om het energiepotje te vullen…
Deze workshop zal in een klein groepje van 2- 4 personen verlopen.
Inschrijven kan door te mailen naar info@lifecoachinglifechange.be
Lieve groetjes x
door Lieve Coomans | nov 25, 2019
19/2 en 26/2 woensdagochtend
“Keuzes maken” is een korte workshop van 2 weken waarin ik jouw vaardigheden meegeef om knopen te durven doorhakken.
Ben jij de eeuwige twijfelaar? Ben jij een piekeraar? Laat je anderen keuzes maken voor jouw?
Keuzes maken vergen moed en durf maar weet dat niet kiezen ook een keuze is!!!
In deze workshop geef ik je de tools om de scherpe kantjes van het kiezen weg te halen, om het leven te leiden waar jij van droomt.
Deze workshop zal in een klein groepje van 2- 4 personen verlopen.
Inschrijven kan door te mailen naar info@lifecoachinglifechange.be
Lieve groetjes x
door Lieve Coomans | nov 25, 2019
Workshop: “ grenzen stellen”
5/2 en 12/2 woensdagochtend
“Grenzen stellen” is een korte workshop van 2 weken waarin ik jouw assertiviteit ga verhogen.
Ben jij de persoon die altijd klaar staat voor anderen, die geen ‘neen’ durft zeggen, die bang is voor conflicten, die zichzelf vergeet, die over haar limieten gaat…..?
Besef dat jij alle macht hebt !!!
In deze workshop zet ik jou in je eigen kracht om te leren opkomen voor jezelf, om aan te geven hoe ver iemand mag gaan, om duidelijkheid naar anderen op te stellen….
Deze workshop zal in een klein groepje van 2- 4 personen verlopen.
Inschrijven kan door te mailen naar info@lifecoachinglifechange.be
Lieve groetjes x
door Lieve Coomans | nov 22, 2019
22/1 woensdag en 29/1 woensdag
“Positief denken” is een korte workshop van 2 weken waarin ik jou ga leren positief schakelen in je denken.
Ben jij de persoon die vaak negatief of slecht denkt, ben je ongelukkig, verlies je vaak de pedalen, humeurig, moe….?
Jijzelf bent baas over je eigen gedachten!!!
In deze workshop leer ik jou hoe je de dingen die je doet op een positieve, mooie, kleurrijke wijze kunt benaderen. Je krijgt meer controle over alles en je kan beter omgaan met veranderingen in je leven.
Deze workshop zal in een klein groepje van 2- 4 personen verlopen.
Inschrijven kan door te mailen naar info@lifecoachinglifechange.be
Lieve groetjes x
