Boek Sofie en Sandra

Boek Sofie en Sandra

Het FODMAP boek is er!

 

Samen met Sandra heb ik, Sofie dit boek geschreven.

De recepten zijn bestaande recepten van Sandra uit de 5 Nooit meer diëten boeken. Hier en daar wat aangepast zodat de recepten passen binnen een FODMAP-arme voeding.

Dit boek is geschikt voor mensen met het prikkelbare darmsyndroom. Ondertussen ben ik al aan mijn 11e jaar bezig als Sanacoach. De laatste 6 jaar ben ik mij meer en meer gaan verdiepen in voeding bij darmproblemen en daardoor verschillende bijscholingen gevolgd rond het FODMAP-dieet. De laatste jaren heb ik dan ook al verschillende mensen begeleid bij dit dieet.

Dit had ik nooit durven dromen. Ik wil Sandra Bekkari en Borgerhoff & Lamberigts enorm bedanken voor de kans die ik heb gekregen.

Voedingsdeskundige/diëtiste Sofie De Laet

FOD map
FOD map 2